FİLTRELE
|
SIRALA
45 Ürün
SIRALA
Yükleniyor
Creatin, özellikle güç ve dayanıklılık gerektiren sporlarda performansı artırmak için yaygın olarak kullanılan bir takviyedir. Vücutta doğal olarak bulunur ama supplement formunda alındığında kaslardaki fosfokreatin depolarını artırarak daha fazla enerji üretimine katkı sağlar. İşte en yaygın kreatin çeşitleri ve özellikleri:
1. Kreatin Monohidrat- En yaygın ve en çok araştırılmış formdur.
- Kas gücü, hacmi ve performans artışı sağlar.
- Uygun fiyatlı ve etkili bir seçenektir.
- Mikronize formu daha kolay çözünür ve sindirilir.
2. Kreatin HCL (Hidroklorür)- Suda daha iyi çözünür, mide hassasiyeti olanlar için uygundur.
- Daha düşük dozlarda etkili olabilir.
3. Kreatin Etil Ester (CEE)- Hücre zarından daha kolay geçtiği iddi Devamını Göster
1. Kreatin Monohidrat
- En yaygın ve en çok araştırılmış formdur.
- Kas gücü, hacmi ve performans artışı sağlar.
- Uygun fiyatlı ve etkili bir seçenektir.
- Mikronize formu daha kolay çözünür ve sindirilir.
- Suda daha iyi çözünür, mide hassasiyeti olanlar için uygundur.
- Daha düşük dozlarda etkili olabilir.
- Hücre zarından daha kolay geçtiği iddi Devamını Göster