Yağ yakımını destekleyen supplementler, metabolizmayı hızlandırmak, enerji seviyesini artırmak ve vücudun yağları daha verimli şekilde kullanmasını sağlamak amacıyla kullanılır. İşte en yaygın yağ yakıcı supplement çeşitleri ve özellikleri:

1. Termojenik Yağ Yakıcılar

• Kafein, yeşil çay ekstresi (EGCG), kapsaisin gibi bileşenler içerir.

• Vücut ısısını artırarak daha fazla kalori yakılmasını sağlar.

• Enerji verir, antrenman performansını artırabilir.

2. L-Karnitin

• Yağ asitlerini mitokondriye taşıyarak enerjiye dönüştürülmesini destekler.
< Devamını Göster